一碗黄米面,一碗白米面做的糕点,简单又营养

摘 要

  导语:一碗黄米面,一碗白米面做的糕点,简单又营养,比粽子还软糯香甜今天是姥姥的生日,我妈特意给做了一次年糕,也是借着吉祥话,希望姥姥活的年年高嘛。这次是用黄米面和

导语:一碗黄米面,一碗白米面做的糕点,简单又营养,比粽子还软糯香甜今天是姥姥的生日,我妈特意给做了一次年糕,也是借着吉祥话,希望姥姥活的年年高嘛。这次是用黄米面和白米面一起做的,特别粘软,还放了红枣和红豆馅,很好吃。

特别特别的好吃,但不建议一次吃很多,容易消化不良!

年糕色泽美观,香甜松软,并易于消化和吸收,具有补中益气、健脾养胃的功效。配上新鲜桂花,增加了年糕更浓郁的香味。

食材主料:白米粘面300g 黄米粘面300g 辅料:红豆馅适量、蜜枣适量、苇叶适量步骤:1.准备白米粘面一小碗。

2.准备黄米粘面。米面:就是黄米磨成的粉,有粘性的面粉。黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。

黄米面,白米粘面,菜市场就有,温水分别和面,不烫手不冰手既可,干湿度能成型就行。4.准备苇叶。菜市场有卖,干的鲜的都可以,清水冲洗下,不需要剪开!

5.准备蜜枣。

6.将豆馅倒入盘中。备用

7.将苇叶铺在蒸锅里,先将和好的黄米粘面铺在上面。

8.然后涂一层红豆馅。

9.再将和好的白米粘面铺在上面。

10.将蜜枣均匀的码在上面。

11.盖盖子,用大火蒸15分钟。

12.蒸好后,稍微晾一会。

13.然后放在盖蝶上,切成小块,即可。大功告成。超级好吃,超级软。一顿吃不完,可以放到冰箱里,吃的时候上蒸,锅蒸上几分钟,又可以吃了。

小贴士和面的时候,尽量要和的稀一些。黄米面更加硬一些,所以要铺在下面,这样蒸的时候也会更软糯一些。

qyangluo
留言与评论(共有 0 条评论)
昵称:
匿名发表 登录账号
验证码: